你有没有想过？八字命理是传统文化的重要组成部分、认识自己的五行缺乏什么元素、能够帮助我们更好地把握命运合健康，提高自身素质与充实自我、大家介绍了怎样测五行八字缺什么合怎样查五行缺什么、通过阅读咱们，大家不单单是可以认识自身的八字信息；还能认识怎么通过五行补救自身缺陷~获得更好的个人命运。
一、怎样做测五行八字缺什么
1、八字简介
八字重要包括五行（木、火、土、金、水）还有八字（年、月、日、时）两个部分、年份的生肖、农历月、阳历日期再加上出生时间等都跟八字密切相关。
唯有认识自身的八字、才能依据情况选择适当的养生方法。
2、测算工具
现在，有许多免费的八字查询工具、拿…来说通过淘宝、微信公众号与百度等渠道搜索、可找到多款免费的八字测算软件、通过输入自己的生日与出生时间等信息;就没问题快速获取自己的八字信息。
说来也怪~3、解读自身的八字
在获取八字信息过后，有需要找到合适的书籍、网络资源等，进行解读、 八字书籍跟网络资源多样多样;行选择一份自己觉得适合的资料进行阅读。
依据自身的情况找原因自己的五行缺乏哪部分元素、假设有疑问 也可以向老师或专业人士请教。
二、怎样做查五行缺什么
1、水缺失
水缺失表现在肾合膀胱、骨髓、中枢神经等在领域 、如睡眠质量不佳、胃口不好、口干舌燥、注意力不集中、易疲劳、注意力不集中等、此时可以通过喝水、多吃水果蔬菜等方式进行补救、而且没问题选择部分带着滋阴补水、清热解毒的食材 如银耳、木耳、桂圆、芝麻、菊花等。
2、木缺失
木缺失表现在肝合胆、筋脉、目光等在领域 、如脾气易急；情绪起伏较大；不难疲劳；发质干燥,易脱发、易长斑、易眼疲劳等、针对木缺失 行多食用部分营养多样的蔬菜合水果 如苹果、梨、菠菜、芦笋、木耳、黑豆、黑芝麻等。
还可以进行适当的户外运动、如散步、慢跑、瑜伽等。
3、火缺失
火缺失表现在心同小肠、血液循环、面部等在领域 、如简单焦虑、失眠、口腔疼痛、面色暗淡等、对于火缺失、行食用部分补肾益阴的草药还有食物、如枸杞、杏仁、芝麻、大枣、淮山、山药等、还能够进行适当的瑜伽或冥想，帮助放松心情；提高个人气质。
4、土缺失
土缺失表现在脾合胃、肌肉、肺等在领域 、如简单生病、营养不良、缺乏耐力、肥胖等、针对土缺失、可以多食用部分纤维还有蛋白质多样的食物。
如蔬菜、水果、瘦肉、蛋类等、还可以进行适当的有氧运动；如步行、美式健身操等。
5、金缺失
金缺失表现在肺合大肠、皮肤、头发等在领域 、如好办感冒、皮肤干燥、头发稀少、胃口不好等、对于金缺失、可多食部分富含蛋白质、维生素a、c合e的食物。
如菠菜、西红柿、豆制品、鲨鱼肉、鸡蛋、腰果、葡萄干等、在同时多进行户外运动,如爬山、跑步等~帮助提高肺部功能。
认识自己的五行缺乏哪些元素，对于咱们的个人健康与命运有着核心的作用、通过我们将 咱们可以认识到怎样测五行八字缺什么以及怎样做查五行缺什么。
在同时我们还提供了针对性的补救方法,帮助大家更好地提高自身素质合充实自我、相信通过适当的调理还有修复~我们都行获得一个更加健康、充实合幸福的人生。