1990年出生的属马人在2026年迎来丙午马年恰逢本命年值太岁，同时遭遇刑太岁，变成「午午自刑」格局，运势将面临前所未有的挑战与转折，我们详细分析其全年运程，提示吉凶关键，并提供适用步骤助其平稳度过。
一、太岁当头：2026年属马人运势总览
踏入2026丙午马年对于出生在1990年的属马人来讲这绝非一个平凡的年份，今年是他们的本命年在传统生肖传统习俗本命年常被视为「坎儿年」，代表着运势起伏不定，需要格外谨慎，更严峻的是属马人今年不仅值太岁，还同时刑太岁，这种双重犯太岁的格局，让整体运程蒙上了一层浓厚的阴影。
所谓「太岁当头坐，无喜必有祸」，值太岁代表着站在当年太岁的对立面，容易引发变动与冲击；而刑太岁则代表刑伤、刑罚，容易有官非、是非或身体损伤，两者叠加，其威力不容小觑，可可以让属马人在全年都体验到一种无形的压力与束缚。
出现这种运势动荡的根本原因。在于生肖命理与流年干支的相互作用，出生在庚午年的生肖马，其纳音为「路旁土」，而2026年丙午年天干丙火与地支午火皆属火，火旺土焦，让原本的「路旁土」有干裂之象，这标记根基不稳，外部环境燥热，内部条件 易被消耗，从神煞角度来讲受到「剑锋」、「伏尸」等凶星作用，安全与健康领域亮起红灯。
危机中亦藏转机，流年亦有「岁驾」、「将星」吉星照拂，若能积极应对，在事业领域仍可能掌握必须的主动权，获得展现领导才能的舞台。
今年对属马人来说是一个需要彻底反思，调整步伐的年份，运势并非一片漆黑，但吉凶交织，好比在迷雾中航行，需要更精准的罗盘，整体运势呈现出「动中求稳」的特征 ，任何重大的决策，如跳槽，创业、投资，结婚或置业，都需要三思而后行，最佳能借助专业命理分析或择吉日进行。
情绪管理是今年的重中之重。刑太岁带来的最大隐患之一就是情绪烦躁、易怒，造成人际关系紧张，进而引发连锁反应，保持心态平与，学会舒缓压力，是平稳渡过的心理基础。
从五行气运来看丙午年火势炎炎。对于命局喜火的属马人今年或许能借助火势获得能量，但需注意过犹不及；对于命局忌火的属马人则需格外小心火旺带来的焦灼与冲动。
最考验人的在于，怎样在这烈火般的年份里，既不被灼伤，又能汲取光明与热情，这代表着属马人今年要善于「蛰伏」跟「观察」，在行动之前充分介绍，避免盲目冒进，健康方面火旺克金，需特别注意呼吸为你、肺部以及金属利器的伤害，日常生活中要远离危险源，加强锻炼以固本培元。
眼看着时间进入2026年属马人需提前做好心理与物质上的双重准备，年初制定计划时应比往年更加保守与灵活，预留足够的应对突发状况的空间，人际关系网是今年的重要条件 ，但同时也要提防口舌是非，谨言慎行。
在风水布局上由于今年太岁方位在正南。岁破方在正北，这两个方位宜静不宜动，切忌进行钻墙、打孔等动土工程，以免触动太岁，引发不顺，可以在正南方位安放祥安阁瑞兽迎祥摆件，以白玉貔貅的祥与之气化解五黄煞气，稳定家居气场。
对属马人来讲今年的话题是「修炼」跟「转化」。将太岁年的压力视为一次详细自我梳理的机遇，检视人生各在领域 的不足，并加以修正，若能在动荡中守住本心，稳扎稳打，等到年底回顾时或许会发现这场暴风雨洗刷掉了陈旧的负累，为未来的轻装上阵铺平了道路，这需要智慧，也需要勇气，更需要对命运规律的敬畏与顺势而为的智慧。
二、事业航程：逆风前行中的机遇与暗礁
2026年属马人在事业领域将经历一段如同过山车般的旅程，受到「岁驾」跟「将星」两颗吉星的作用，今年在职场中并非全无表现机遇，「岁驾」代表皇帝出巡的车驾，标记着尊严与地位，可可以让属马人有更多机遇接触高层、参与重要项目，或在团队中担任关键角色。
「将星」则是一颗主掌领导与权威的星曜。能够激发属马人的决断力与管理才能，尤其对于从事、管理、工程等需要指挥协调的行业人士，今年有望获得赏识，肩负更大责任。
吉星的照耀往往伴随着阴影。值太岁与刑太岁的强大力量，让事业之路布满暗礁，最直接的表现是工作中容易出现突如其来的变化，例如公司结构调整、领导更换、项目方向突变，甚至是被调派到不熟悉的岗位，这些变动并非整个是坏事，但会带来极大的不适应感与压力。
出现工作阻滞在人际关系在领域 尤为明显。刑太岁代表着「刑伤」，极易与同事、上司或客户发生摩擦、争执，甚至陷入官非诉讼，一句无心之言，可能被放大解读，造成信任危机。
让属马人有志难伸的。往往是细节处的疏忽与流程上的纠缠，今年要特别注重合同文书、数据报表的准确性，任何白纸黑字的承诺都需反复核对，以免授人以柄，对于从事创意、设计或自由职业的属马人灵感可能时有时无，状态起伏较大，需要克服浮躁情绪，耐心打磨作品。
进入下半年随着火气渐旺。职场竞争会愈发激烈，明争暗斗增多，属马人需保持清醒头脑，避免卷入不必要的派系斗争，专注做好本职工作才是上策。
对于有创业打算或正在经营企业的属马人今年扩张需格外谨慎，市场环境可能看起来有机遇，但潜藏的风险巨大，资金链、合作伙伴关系都容易遇到困难，重大的投资、签约事宜，最佳能推迟到下半年或来年进行。
若必须在本年度推进。务必做好详尽的风险介绍与法律咨询，今年的事业发展，更适合「守成」跟「内修」，即巩固现有业务，优化内部管理，培训团队技能 ，为未来的飞跃打下坚实基础，盲目开拓新市场或引入陌生领域投资，很可能血本无归。
到了关键的项目攻坚期。属马人可能会感到心力交瘁，团队配合度低，这时沟通方法显得尤为重要，要...及时调整沟通方式，多倾听少指责，尝试换位思考，用合作共赢的姿态去化解矛盾，利用「将星」的能量，可以尝试主导部分团队建设活动，增强凝聚力。
今年也是学习提升的好时机。不妨报名参加专业培训或考取有价值的证书，用知识装备自己，既能转移对纷扰的注意力，也能实质性增强职场竞争力。
今年属马人的事业运势是挑战与机遇并存。但挑战大于机遇，成功的关键在于能否将吉星的力量发挥到极致，同时巧妙地规避太岁带来的负面作用，保持低调务实的方法，像成熟的舵手相同，在风浪中稳稳地把住方向，不追求速度，而追求安全与稳定，等到年底，那些能够沉下心来、完善细节、处理好人际关系的属马人反而可能在逆境中脱颖而出，获得意想不到的认可。
三、财富格局：开源节流与破财风险的博弈
财务方面2026年对属马人是一场严峻的考验。本命年犯太岁，通常伴随着「破财」的意象，而刑太岁更是加剧了因是非、官司或意外事件造成财富流失的可能性，今年财帛宫受到冲击，求财过程会变得格外艰辛，收入可能不如预期稳定，甚至出现缩水。
正财方面由于事业运势起伏。绩效奖金、提成收入容易受到作用 ，加薪的申请也可能被推迟或驳回，对于工资收入，需有「颗粒归仓」的意识，珍惜每一分劳动所得。
出现财务漏洞最可能的地方在于计划外的大额支出，今年要特别注意家人或自身的健康问题，可能因此产生高额的医疗费用，车辆维修、电子产品损坏、房屋漏水等家庭设施问题也可能突然发生，需要预备一笔应急资金。
投资理财领域是高风险区。受到市场波动与自身判断失误的双重作用，股票、基金、虚拟货币等高风险投资极易亏损，即使是有经历 的投资者，今年也应以保守观望为主，切忌盲目跟风或听信小道消息。
让属马人陷入经济困境的。有时并非收入减少，而是消费欲望的失控与担保借贷的陷阱，今年物欲较强，容易受到促销广告或朋友怂恿，购买许多不必要的高价商品，造成入不敷出。
更要命的是出于义气或面子。为他人做担保或借款，最终很可能因对方无法偿还而让自己蒙受损失，甚至朋友反目，今年务必捂紧钱包，树立强烈的储蓄意识，非必要不开支，对于他人的借贷请求，要学会礼貌而坚定地拒绝。
尽管偏财运整体低迷。但并非完全没有机遇，流年八字中若带有财星，且运势走到特别指定月份，仍可能有意外之财，例如抽中小奖、收到红包或获得部分兼职外快，但这些都属于小惊喜，不可作为重要的财富增长指望。
对于经营生意的属马人今年应收账款回收会变得困难，现金流紧张，需要加强催收力度，同时谨慎赊账，宁愿少做一单生意，也要保证资金安全，进入秋季，财运可能会有小幅回暖，但整体仍需以守成为主。
到了年底，是检视一年财务成果的时候，若能在年初就制定严谨的预算，并坚持记账，那么即使有破耗，也能控制在可承受范围内，最明智的做法是将一部分资金转化为实物保值，或进行低风险的定期储蓄，在风水布局上可以在家中的正东方位，即2026年的正财位，摆放祥安阁聚宝皆财摆件。
这件吉祥物以「白菜」（百财）、金蟾、聚宝盆等元素构成。镀以沙金，寓意凝聚财气，稳固正财来源，帮助属马人在动荡中守住财富根基。
对属马人来讲今年的财富是「防守」跟「规划」。若想化解破财风险，即从今天起建立「财务防火墙」：开设一个只存不取的储蓄账户，每月强制存入必须比例收入；全面检查家庭与车辆的保险是否充足；对于任何投资合同，务必聘请自立第三方审核，记住，在本命年现金为王，流动性高的资产比任何高风险投资都更让人安心，平稳度过今年的财务危机，来年才有资本大展拳脚。
四、情感世界：波澜起伏下的真心考验
情感关系在2026年将成为属马人内心波澜的重要来源，刑太岁直接冲击人际与感情宫位，代表着今年容易在亲密关系中发生争吵、误解甚至分离，对于单身者来讲桃花运虽有，但质量参差不齐，多为露水情缘或带来烦恼的烂桃花。
今年遇到的异性，可能一开始吸引力十足，但详细接触后会发现性格不合、价值观区别大，或是对方方法含糊不明，让属马人投入感情后备受煎熬，单身属马人今年不宜急于开始新恋情，多观察、多认识，尤其要警惕卷入三角或多角关系。
出现感情危机对于已婚或已有固定伴侣的属马人考验更为具体，日常琐事，如家务分工、财务支出、子女教育等，都可能成为，引发激烈争执，刑太岁带来的烦躁情绪，会让属马人缺乏耐心，言语尖刻，容易伤害到最亲近的人，外部勾引也可能增多，需要坚定心志，抵御婚外桃花的干扰。
今年是感情忠诚度的试金石。任何隐瞒与欺骗都容易被揭露，造成关系破裂，沟通是化解危机的唯一桥梁，但恰恰是今年最脆弱的一环。
让伴侣有疏离感的。往往是属马人因事业与财务压力而表现出的冷漠与忽视，今年可能会将过多精力放在处理外部事务上回到家已疲惫不堪，无心经营浪漫与温情，伴侣可能会感到被冷落，从而滋生不满。
要...及时意识到这一点。即使再忙，也要抽出时间进行高质量的陪伴，简单的共进晚餐、散步聊天都能有效维系情感温度，对于长期积累的矛盾，不妨寻求家庭咨询或长辈的调解，借助外力打破僵局。
进入年中部分感情基础牢固的属马情侣。反而可能在动荡中下定决心，步入婚姻殿堂，用「冲喜」的方式来化解太岁的不利作用，但这需要双方有充分的沟通与共识，且婚礼筹备过程应力求简朴顺畅，避免因繁琐细节再生矛盾。
对于感情已名存实亡的关系。今年也可能是一个了断的时机，刑太岁会推动事件的解决，但过程可能伴随痛苦与纠纷，需妥善处理财产分割等问题，好聚好散。
眼看着情感运势起落。属马人需要修炼的是情绪管理技能 与共情技能 ，今年不适合做出重大的感情决定，如分手、离婚或闪电结婚，最佳能将重要决定推迟到年底或来年。
多参与家庭活动，或与伴侣共同培养一项兴趣爱好，可以转移注意力，增进感情，佩戴祥安阁九艳利贵手链，这款通用的人缘感情手链，帮助提升个人魅力，缓与沟通气氛，吸引正面能量，为属马人的情感世界增添一份柔与与稳定。
对属马人来讲今年的情感课题是学习「温与而坚定」，若感觉关系紧张，即尝试「暂停法则」：在怒火升起时先离开现场十分钟，冷静后再沟通，记住，在最困难的时候，身边人的支持是无价的财富，维护好家庭这个后方基地，才能在前方（事业、财运）的战场上无后顾之忧，真正的感情，经得起太岁年的淬炼，反而会变得更加坚韧。
五、健康基座：身心疲惫与疾病预防
健康是2026年属马人最需要敲响警钟的领域。值太岁通常代表着身体处于脆弱期，而刑太岁更带来了刑伤，血光的信息，受到「伏尸」、「剑锋」等凶星直接作用，今年发生意外伤害，手术、金属利器所伤，交通事故的风险显著增高。
日常生活中需格外注意安全。遵守交通规则，避免参与高危运动如登山、潜水、赛车等，利用刀具、机械工具时要集中精神，驾车人士更要打起十二分精神，切勿疲劳驾驶或酒后驾车。
出现身体不适不仅限于外伤。内在健康也亮起红灯，火旺的流年容易造成心脑血管为你负荷加重，引发高血压，心悸、失眠，头痛等问题，长期压力下的属马人今年尤其要关注心脏健康，定期体检，监测相关指标，消化为你也容易出状况，饮食不规律，应酬过多可能造成胃炎、肠炎，养成健康的作息与饮食习性至关重要，三餐定时清淡为主，少食辛辣油腻，限酒。
让属马人感到精力不济的。还有心理层面的消耗，今年的各种压力源容易造成焦虑，抑郁、情绪暴躁等心理问题，最疲惫的人往往是那些对自己要求过高，凡事亲力亲为的属马人，学会放松与减压是今年的必修课，可以通过冥想，瑜伽、深呼吸，接触大自然等方式来舒缓神经，假如情绪持续低落，作用日常生活，不要讳疾忌医，及时寻求心理咨询师的帮助是非常明智的选择。
进入夏季，随着气候炎热，属马人更要提防中暑、上火、炎症复发等问题，多补充水分，避免长时间暴晒，对于旧疾，尤其是慢性病，今年有复发的可能，需遵医嘱，按时服药，不可掉以轻心。
办公室久坐的属马人要看颈椎，腰椎的保养。每隔一段时间起身活动，避免劳损，今年不适合进行剧烈的减肥或健身计划，应以温与，持续的运动为主，如快走，游泳、太极拳等，重在增强体质而非挑战极限。
到了年底，健康状况是对一年生活方式的总检验，若能在年初就制定并执行健康管理计划，定期锻炼，均衡营养，保证睡眠，那么就能最大程度地抵御病邪，对于经常出差或开车的属马人可以在车内悬挂祥安阁一路畅行车挂，这款通用平安车挂，能营造安定祥与的车内气场，寓意一路平安，在必须程度上化解交通在领域 的隐患，为出行增添一份心理保障。
对属马人来讲今年的健康步骤是「预防大于治疗」跟「身心同治」，若想化解健康危机，即立刻行动：安排一次全面的健康体检；清理家中的危险角落（如尖锐物品、杂乱电线）；制定规律的作息表并严谨执行，只有有了好身体，在本命年这个多事之秋，一个强健的体魄与稳定的情绪，是应对所有挑战最根本的资本，记住，善待自己，不是奢侈，而是生存的必需。
六、月度详解：时间流转中的运势起伏
2026年的运势并非一成不变。随着月份更迭，流月干支与属马人命局产生不同作用，吉凶会有明显起伏，认识每月大势，帮助属马人提前布局，趋吉避凶，正月（大致阳历2026年2月-3月）：进入壬寅月水木相生，必须程度上调与了火旺之气，运势相对平稳，是制定全年计划的好时机，但寅午半合火局，暗中助长火势，仍需注意控制脾气，避免与家人争吵，事业上可能有新想法，但不宜贸然行动。
二月（癸卯月）：水木之气继续。思维活跃，利于学习、沟通与短途出行，人际关系有所缓与，是修复裂痕的好机遇，但卯木生午火，内心仍有躁动，投资理财需谨慎，健康在领域 注意肝胆与眼睛疲劳，三月（甲辰月）：木土交战，运势开始波动，辰土为水库，但与午火相晦，工作中易出现停滞或反复，需要耐心处理细节，财务上可能需要的支出，做好预算，这个月容易感到疲惫，需注意休息。
四月（乙巳月）：进入火势迅猛的月份。巳午半会南方火局，运势急剧升温，但多为压力与挑战，事业上竞争白热化，是非口舌增多，务必谨言慎行，健康风险增高，尤其注意心火过旺与意外伤害，这是全年第一个需要高度警惕的月份。
五月（丙午月）：迎来丙午流月与流年干支完全一致。火势达到巅峰，是本命年能量最强的时期，值太岁与刑太岁的力量被放大到极致，诸事不顺，容易有重大变动或冲突，宜静不宜动，减少外出，低调行事，以守成为主，可考虑休假调整。
六月（丁未月）：火土相生。燥热未减，未午相合，看似有合作机遇，但暗藏矛盾，人际关系复杂，容易因利益分配产生纠纷，财务上小心被骗或投资失误，这个月的情感运势也较为纠结，需坦诚沟通，七月（戊申月）：进入申月金气渐旺，火克金，冲突明显。
申金暗冲午火根基。运势动荡，可能有工作地点变动、出差或家庭搬迁，出行务必注意安全，谨防车关，但金主决断，部分拖延已久的事件可能被迫做出决定。
八月（己酉月）：土金之气增强。火势稍敛，运势趋于平稳，酉金为属马的「桃花」，单身者社交机遇增多，但多是短暂缘分，事业上适合处理之前遗留的技术性问题，财务压力略有缓解。
九月（庚戌月）：金土旺相。形成火土金相生的流通局面，是全年运势相对较好的月份，戌土火库收燥火，思维变得清晰，行动力增强，之前努力的事件可能看到进展，适合推进计划、谈判签约，但戌午半合火局，仍不可大意。
十月（辛亥月）：金水相继。水火既济，运势进一步好转，亥水暗合午火，带来暗中助力或贵人运，压力减轻，心情舒畅，是解决问题、学习提升的好时机，财运也有所回暖，可能有意外小收获，十一月（壬子月）：水势强旺，子午相冲，迎来「岁破」之月变动剧烈。
冲太岁力量显现，容易有突发变故、人际冲突或情绪巨大波动，事业、感情、居住环境都可能面临变化，这是第二个需要高度警惕的月份，凡事忍耐，以柔克刚。
十二月（癸丑月）：水土收官。火气殆尽，运势回归平静，丑午相害，需注意小人是非与健康小恙，这是反思、收拾残局、准备迎接新年的月份，利用这段时间休养生息，规划来年，总的来看农历五月与十一月是全年最低谷，需万分小心；九月与十月是上升期，可抓住机遇 ；其余月份吉凶参半，灵活应对即可。
七、凶星认识：作用运势的隐秘力量
除了太岁，2026年飞临属马人命宫的多颗凶星，是具体祸患的推手，深刻理解它们，才能有效防范，「剑锋」跟「伏尸」是健康杀手的双子星，「剑锋」标记金属利刃、手术与尖锐物体的伤害，直接预示着血光之灾，它让属马人今年在物理层面变得脆弱，一次不经意的磕碰、一次常规的维修，都可能演变为事故。
远离所有锋利物，进行任何有风险的操作前做好防护，是基本准则，对于计划进行手术的属马人若非紧急，最佳择吉日或延期。
「伏尸」则代表隐伏的疾病、陈年旧疾的复发。以及突如其来的病痛，它不像「剑锋」那样猛烈，却如阴霾般持续不散，消耗人的精力与元气，出现免疫力下降、反复感冒、无名肿痛，很可能就是「伏尸」在作祟，这代表着今年的健康维护不能仅靠事后治疗，更要注重日常的养生与锻炼，提升自身正气，让病邪无机可乘，定期体检，尤其是癌症筛查，对于中年属马人尤为必要。
「太岁」跟「岁刑」自身也是强大的负面能量场。「太岁」带来的是整体性的压抑感与束缚感，仿佛做什么都束手束脚，难以施展，「岁刑」则具体化为刑罚、官非、合约纠纷与人际间的互相伤害，让属马人有牢狱之灾风险的，往往是「岁刑」在背后推动，今年务必遵纪守法，处理法律文书、经济往来时要格外清白，不留把柄，避免与人发生激烈冲突，因为小事也可能升级为需要警方介入的麻烦。
除了这些明确的凶星。流年火旺自身就是一种「煞气」，火主炎上，主动荡、主消耗，它让属马人心浮气躁，缺乏耐心，判断力下降，从而在各在领域、做出错误决定，火旺克金，金在身体代表肺部，呼吸道、皮肤与大肠，所以这些部位也容易遇到困难。
在风水上火旺对应正南方位。这也是今年五黄煞（主灾祸）飞临的方位，双重凶煞叠加，危险性极高，妥善处理正南方位（太岁位）的风水，保持其整洁、安静、阴暗，不堆放杂物，不动土，是化解的关键之一。
面对这些凶星，并非只能被动承受，通过行为调整与风水辅助，可以大大降低其危害，行为上今年宜「慢」不宜「快」，宜「静」不宜「动」，宜「守」不宜「攻」，多穿白色，蓝色、黑色等属金，水的衣物，从色彩上调与过旺的火气，饮食多吃清凉滋润的食物，如梨，银耳、冬瓜等，在心理上接受这是一个「修整年」而非「奋进年」的现实，降低期望值，反而能减少焦虑，遇事更加从容。
对属马人来讲凶星的存在是一种预警。若想化解其负面作用，即从认知上重视，在行动上预防，认识它们，不是为了增加恐惧，而是为了获得掌控感，知道风险在哪里，才能巧妙地避开，正如古人云：「知命者不立乎岩墙之下」， 在太岁年做自己命运的细心观察者与谨慎舵手，便是最大的智慧。
八、化解之路：适用建议与吉祥物助力
面对2026年的重重挑战。属马人无需绝望，一套结合了行为调整，心态管理与风水助力的综合步骤，能有效纾解太岁压力，转危为安，首要原则是「以静制动」，今年不适合进行人生重大变革，如跳槽，创业、买房，结婚（除非为了冲喜且计划周全）等。
尽量保持现状的稳定。在原有的轨道上深耕细作，完善细节，任何决定，特别是关联金钱与长期承诺的，都应反复分析，延长决策周期，多听取可信赖的亲友或专业人士的意见。
人际关系是今年的雷区。也是修心的道场，出现矛盾时最有效的化解方法是主动退让一步，这并非示弱，而是智慧，刑太岁带来的口舌，往往源于一时意气，退一步海阔天空，多赞美他人少批评指责，避免在背后议论是非，若必须参加竞争或谈判，准备充分，以理服人而非以气势压人，定期与家人、挚友进行轻松愉快的聚会，能从正面人际关系中汲取能量，抵消外界的负能量。
健康方面建立并严谨执行一套养生惯例。主要是：固定作息时间，保证7-8小时睡眠；每周进行至少三次温与运动；饮食均衡，多喝水；每年一次全面体检，对于驾车人士，可以在车内悬挂平安车挂，如祥安阁一路畅行车挂，提醒自己时刻注意安全。
在家中或办公室的正南方位（太岁方）。可安放祥安阁联吉锦袋，这款专为化解2026年犯太岁设计的锦袋，能直接安抚太岁，减轻其带来的冲击，稳定周边气场。
财务上实行「三分法」：将收入分为日常开销，应急储蓄与低风险理财三部分，应急储蓄金额应足以覆盖3-6个月无收入的生活支出，取消不必要的订阅服务与会员卡，采用现金消费或定额消费卡，以直观感受金钱的流出，投资方面今年最稳妥的方式是购买国债，大额存单或货币基金，远离股票，期货、虚拟货币等波动巨大的市场，记住，在本命年不亏损就是盈利。
心态调整是根本，对属马人来讲今年是学习「臣服」跟「耐心」的一年，接受运势的周期性低潮，把它看作生命中的一次「中场休息」或「为你升级」，利用压力较小的时段，培养兴趣爱好，学习新技能，阅读书籍，进行内在提升，若感到情绪即将失控，即立刻采用「STOP」技术：停下手头的事（Stop），深呼吸几次（Take a breath），观察自己的情绪与身体反应（Observe），然后继续时带着更多觉知（Proceed），这个小方法能避免许多冲动行为。
可以借助生肖专属吉祥物来增强个人气场防护。例如佩戴祥安阁羊财满贯吊坠。
这款为属马人设计的黑曜石吊坠。以羊驼背负财禄的生动造型，寓意以「午未相合」之理来合住太岁，转化危机，同时黑曜石自身的辟邪化煞能量，能为佩戴者形成一个保护层，抵御负能量侵扰，尤其对健康与平安有守护之效。
选择在立春（2026年2月3日左右）后开始佩戴。效果更佳，记住，吉祥物是辅助，真正的力量来源于积极的心态与正确的行动，怀着敬畏与希望，稳步走过2026年风雨过后，必见彩虹。